6 เทคนิคการจำเนื้อหายาวๆในระยะเวลาอันสั้น

          ไม่ว่าจะเป็น นักเรียน คนทำงาน นักแสดง นักพูด ต่างก็มีหน้าที่ ที่จะต้องจดจำข้อมูลหรือเนื้อหาในการเรียนหรือทำงาน เช่น การเรียนในห้องเรียนหรือการเรียนพิเศษที่อาจมีสอบท้ายชั่วโมง การพรีเซนต์ต่างๆ หรือการจำบทของนักแสดง แต่หลายครั้งเราก็มีเวลาไม่มากใช่มั้ยครับ จะทำอย่างไรดี วันนี้ Top-A tutor มีบทความ เทคนิคการจำ ให้เร็วๆมาฝากครับ

เทคนิคการจำ ข้อที่ 1
- อ่านข้อมูลที่ต้องการจดจำซัก 2-3 รอบ
อ่านข้อมูลทั้งหมดก่อนครับ โดยใช้เวลาไม่มาก แต่จะทำให้เราคุ้นเคย และสร้างความเข้าใจในเนื้อหาและลำดับของข้อมูลทั้งหมด ก่อนที่จะไปเริ่มจดจำข้อมูลสำคัญๆต่อไป



เทคนิคการจำ ข้อที่ 2
- แบ่งข้อมูลออกเป็นช่วงสั้นๆ
เป็นไปไม่ได้ที่เราจะจดจำข้อมูลทั้งหมดในครั้งเดียวใช่มั้ยครับ ดังนั้นเราจะต้องแบ่งมันออกเป็นช่วง และค่อยๆจำทีละส่วนๆ แบบนี้จะทำให้เราจดจำข้อมูลได้เร็วขึ้นครับ

เทคนิคการจำ ข้อที่ 3
- กำหนดเลขลำดับ
การกำหนดหมายเลขหรือลำดับให้กับข้อมูลแต่ละส่วน จะทำให้การจดจำง่ายขึ้น เนื่องจากสมองของเราจะมีวิธีจดจำ ตัวเลข กับข้อมูลเข้าไว้ด้วยกัน ซึ่งจะช่วยให้เรานึกได้ถึงข้อมูลได้ตามลำดับ

เทคนิคการจำ ข้อที่ 4
- อ่านออกเสียง  
เริ่มอ่านข้อมูลด้วยเสียงให้ตัวเองฟัง ซักรอบ 2 รอบ เพื่อเป็นการเพิ่มการเปิดช่องทางรับข้อมูลจากทางหู และ ทางสายตาด้วย

เทคนิคการจำ ข้อที่ 5
- เริ่มจดจำข้อมูล
เริ่มจดจำข้อมูลทีละส่วน ตามลำดับ เมื่อเริ่มจำได้ ก็ค่อยเลื่อนไปจำลำดับต่อไป เราจะค่อยๆจำได้ เพราะจะนึกถึงความต่อเนื่องของข้อมูล ทีละส่วนๆ ตามกันมา



เทคนิคการจำ ข้อที่ 6
- คิด จำ ทบทวน  
จากนั้นให้พูดซ้ำๆ ทีละส่วน ตามลำดับ โดยพยายามไม่ดูข้อมูลหรือโน้ต แต่ให้คิดถึงความหมายของสิ่งที่พูด นึกถึงที่มา สาเหตุ และ ผลหรือสิ่งที่ตามมา ของแต่ละส่วนไปเรื่อยๆ เพื่อที่เราจะสามารถนึกถึงข้อมูลที่จะติดตามกันมาเป็นลำดับ ให้ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ ก็จะจำได้ค่ะ โดยเราอาจจะใช้ เทคนิคส่วนตัว เช่น การสร้างเป็นภาพหรือเรื่องภายในความคิดของเรา หรือ สร้างความเชื่อมโยงของคำแต่ละคำ เพื่อให้จดจำง่ายขึ้นไปอีก

     6 เทคนิคการจำ ข้อมูลยาวๆ เป็นอย่างไรบ้างครับ เชื่อว่าวิธีการที่นำเสนอมานี้ จะช่วย เพิ่มความจำ ให้ทุกคนได้ไม่มากก็น้อยนะครับ สำหรับคนที่จำเก่งอยู่แล้ว อาจจะนำเทคนิคส่วนตัวมาผสมปรับใช้ และจะนำมาแชร์ให้เพื่อนๆได้ทราบบ้างก็ได้นะครับ ส่วนคนที่ยังค้นหาวิธีการดีๆอยู่ ก็ขอให้ลองนำไปใช้กันครับ

ที่มา : www.eduzone.com


**เรียนพิเศษตัวต่อตัว เรียนพิเศษที่บ้าน ติวเตอร์จุฬา ธรรมศาสตร์ มหิดล เกษตรศาสตร์

ขอบคุณภาพประกอบจาก

http://www.theamericanconservative.com/

http://whytoread.com/


ชื่อผู้ตอบ:


    • เชื่อว่าในชีวิตการเรียนของน้องๆแทบทุกคนคงเคยเรียนพิเศษกันใช่ไหมครับ ไม่ว่าจะเรียนพิเศษตามสถาบันดังๆหรือ เรียนพิเศษตัวต่อตัว เรียนพิเศษที่บ้าน ก็ตาม เหตุผลในการเรียนพิเศษของน้อ...
    • ในชีวิตประจำวันของทุกๆคนนั้น จำเป็นต้อง "อ่าน" เนื้อหามากมาย จากทั้งหนังสือเรียน หนังสืออ่านเล่น รายงานต่างๆ หนังสือนิยาย หนังสือพิมพ์ และอื่นๆอีกมากมาย ถ้าหากเราสามารถอ่าน "เ...